Soms hebben deze behandelingen heel goed effect en leven patiënten langer dan ze eerst hadden verwacht. Toch blijft hun situatie onzeker, want niemand weet hoelang de behandeling zal werken of wanneer de ziekte terugkomt. Dat zorgt bij sommige mensen voor spanning, angst en verdriet. Tegelijkertijd zien we dat sommige patiënten beter in staat zijn om met deze onzekerheid en tegenslagen om te gaan. Dit wordt veerkracht genoemd.
Veerkracht
De onderzoekers wilden weten wat veerkracht precies betekent in het dagelijks leven en wat kan helpen om veerkracht te vergroten. Om dit goed te begrijpen volgden ze 61 patiënten veertien dagen lang. Acht keer per dag vulden de deelnemers via hun telefoon een korte vragenlijst in. Daarin gaven ze aan of ze net iets vervelends hadden meegemaakt en hoe ze zich op dat moment voelden. Op die manier konden de onderzoekers heel precies zien hoe iemand emotioneel reageert op moeilijke momenten, en hoe snel die negatieve gevoelens weer afnemen. Dat werd gezien als een teken van veerkracht.
Resultaten
Uit het onderzoek kwam naar voren dat er bepaalde dingen helpen om veerkracht te vergroten. Patiënten die meer acceptatie van hun ziekte hadden, die meer in het hier en nu leefden, die optimistisch waren en die over het algemeen positiever gestemd waren, bleken minder negatieve gevoelens te hebben na vervelende gebeurtenissen. Hun emoties veranderden minder sterk.
Toepassen in de praktijk
De conclusie is dat acceptatie van de ziekte, leren in het moment te leven (mindfulness), een optimistische kijk en het ervaren van positieve emoties patiënten kunnen helpen om beter om te gaan met onzekerheid en stress. Voor zorgverleners is dit waardevolle informatie, want het laat zien dat begeleiding en training in dit soort vaardigheden zinvol kan zijn. Tegelijkertijd benadrukken de onderzoekers dat er meer studies nodig zijn om dit te bevestigen en om te onderzoeken hoe zorgprofessionals patiënten hierin het beste kunnen ondersteunen.
Gepubliceerd op 21 juni 2025.
