De medische behandelingen zijn voorbij. De dokter heeft je schoon verklaard en iedereen hangt de vlag uit. Behalve jij. Eigenlijk zou je blij moeten zijn, maar van binnen voel je angst. Je lichaam voelt niet meer hetzelfde en je bent bang dat de kanker terugkeert. Hoe ga je om met deze gevoelens? En hoe krijg je het vertrouwen in je lijf weer terug?
Heb je kanker gehad en last van angst voor terugkeer van de ziekte? Verminder dan je angst met onze online zelfhulptraining Minder Angst na Kanker. Deze zelfhulptraining helpt je leren leven met de dreiging van een levensbedreigende ziekte als kanker. De training duurt drie maanden.
In deze zelfhulptraining leer je beter omgaan met de angst dat de kanker terugkeert. De training bestaat uit drie basismodules, waarna je aanvullend vijf keuzemodules kunt volgen. In de basismodules krijg je meer inzicht in angst, hoe deze jouw lichaam, gedachten en emoties beïnvloedt en hoe je hiermee om kunt gaan. In de keuzemodules leer je bijvoorbeeld ontspannen, minder te piekeren en zo meer grip te krijgen op je angst.
Bekijk hier de volledige resultaten uit ons tevredenheidsonderzoek. Onze zorg ook beoordelen? Dat kan op Zorgkaart Nederland.
Tevredenheid
Afname stemmingsklachten
Zou ons aanbevelen