Vitaliteit
Vitaliteitscheck-in: hoe word en blijf je vitaal?
Je hebt het mooiste beroep dat er is, zet je patiënt altijd op 1 en rent vaak in de derde versnelling. Maar zo ren je soms jezelf voorbij. Wat jij nodig hebt om jouw mooie werk met energie en plezier te blijven doen? Goede zelfzorg! Laat je inspireren tijdens onze online vitaliteitscheck-in. In 2 uurtjes krijg je tips & tricks van een vitaliteitsexpert in de zorg, wissel je samen ervaringen uit en stel je vragen. Jouw vitaliteit eens flink boosten? Schrijf je dan voor alle vier de sessies in. Want elke is anders!
Onze vitaliteitstraining al gevolgd? Dan is deze vitaliteitscheck-in een mooie opfrisser en een kans om uitdagingen van de praktijk te bespreken; zo pas je wat je hebt geleerd beter toe en houd je het vast!
Inhoud
Hoe gaat het met jouw vitaliteit en wat is er voor nodig om die te verbeteren? Dat ontdek je tijdens de vitaliteitscheck-in. Onder begeleiding van onze zeer ervaren trainer Ruth Keuning ga je aan de slag met energiemanagement, stress, grenzen aangeven, communicatie en samenwerken.
De vitaliteitscheck-in wordt in 2026 vier keer aangeboden (zie voor data bij het aanmeldformulier). Voor een losse sessie betaal je € 50. Voor vier sessies € 185.
Hoog beoordeeld
Praktijk gericht
Ontwikkeld voor en door zorgprofessionals
Wetenschappelijk onderbouwd
Wat levert het jou op?
- Meer aandacht voor jezelf, organisatie, zorgteam.
- Inzicht in je eigen emotionele belasting van werken met (ernstig) zieke patiënten.
- Een betere balans tussen werk en privé.
- Inzicht in je energiegevers en -nemers.
- Herkenning van stresssignalen en meer stressbestendigheid.
- Herkenning van gewoontepatronen en valkuilen.
- Inzicht in je communicatiestijl en hoe je hiermee energie kunt besparen.
- Bepaling van je grenzen en hoe je ze aangeeft.
- Kennis van waar je invloed en dus ook je betrokkenheid begint en eindigt.
Video Vitale zorgprofessional
Helen Dowling Academie
De Helen Dowling Academie is de scholingstak van het Helen Dowling Instituut dat sinds 1988 uitgroeide tot een expertisecentrum voor psychologische zorg, wetenschappelijk onderzoek en kennisdeling. Dat ons scholingsaanbod is ontwikkeld voor én door zorgprofessionals maakt ons dé kennispartner voor de zorg. Wij zijn een stichting zonder winstoogmerk en al onze inkomsten worden direct ingezet om kankerpatiënten te ondersteunen. Onze trainingen en zorg worden continu verbeterd met resultaten uit de onderzoeken van onze eigen afdeling Wetenschappelijk Onderzoek.