u bent hier: Homepage Scholing Training Mentaal Fit

  • Zelfzorg

Training Mentaal Fit

Je hebt het mooiste beroep dat er is. Bij jou staat de patiënt altijd op nummer 1. Maar je bent ook altijd druk. Zorgen voor anderen kun jij als de beste, maar tegelijkertijd ren je jezelf regelmatig voorbij. Hoe zorg je goed voor jezelf zodat je je werk met kwaliteit en inspiratie kunt blijven uitvoeren? Ontdek het in de training Mentaal Fit, speciaal voor zorgprofessionals. Onder begeleiding van ervaren trainers ga jij aan de slag met energiemanagement, stress, grenzen aangeven, communicatie en samenwerken. Een boost voor jou, je team en organisatie.

Hoog beoordeeld

De training krijgt een 8,6!

Geaccrediteerd

In verschillende registers

Lange termijneffect

Dankzij buddysysteem

Praktijkgericht

Direct toepasbaar

Wat levert het jou op?

Inhoud

Helen Dowling Academie

Wat levert het jou op?

√ Meer aandacht voor jezelf, organisatie, zorgteam.
√ Een betere balans tussen werk en privé.
√ Inzicht in je energiegevers en -nemers.
√ Herkenning van stresssignalen en meer stressbestendigheid.
√ Herkenning van gewoontepatronen en valkuilen.
√ Inzicht in je communicatiestijl en hoe je hiermee energie kunt besparen.
√ Bepaling van je grenzen en hoe je ze aangeeft.
√ Kennis van waar je invloed en dus ook je betrokkenheid begint en eindigt.
√ Een individueel actieplan hoe je alles in de praktijk brengt en vasthoudt!

Inhoud

Tijdens de training krijg je inzicht in hoe het gaat met jouw vitaliteit en wat er voor nodig is om die te verbeteren. Dit doe je aan de hand van een afwisselende mix van theorie, oefeningen en gesprekken. Je maakt hierin je eigen proces door, want wat je nodig hebt om je energiek te voelen is voor iedereen anders en wat je energie kost ook. Dus ook al maak je deel uit van een groep, de inzichten die je krijgt zijn echt voor jou en kun jij direct toepassen in jouw dagelijkse praktijk.

Helen Dowling Academie

De Helen Dowling Academie (HDA) is onderdeel van het Helen Dowling Instituut. De kennis en ervaring die wij in huis hebben vanuit onze jarenlange patiëntenzorg en afdeling wetenschappelijk onderzoek, verwerken wij in concrete workshops, scholingen en trainingen. In onze patiëntenzorg gaat het dagelijks over thema’s als energiemanagement, omgaan met stress, communicatie en samenwerken. Thema’s die de rode draad vormen in de training Mentaal Fit.

  • Anette Boersen kijkt lachend de camera in.
    Annette Boersen – Meander Medisch Centrum

    “Toen we in gesprek raakten met de Helen Dowling Academie over Mentaal Fit dachten we: dit klinkt als de ‘plus’ die we zoeken. Inmiddels biedt teammanager Annette Boersen al een jaar of vier verpleegkundigen deze training aan. “Aan jezelf denken is lastig voor een verpleegkundige. Daarom is het fijn en belangrijk als je werkgever je stimuleert om dit te doen. Twee dagen aandacht voor jezelf levert zoveel waardevolle inzichten op.”

  • Loesje – Rijnstate

    “Wat deze training zo zinvol maakt is dat je kort kennismaakt met heel diverse theorie. Vervolgens pik je daar zelf uit waar je iets aan hebt. Daar ga je met een maatje mee over in gesprek en zelf mee aan de slag, zodat je de verdieping aanbrengt bij de onderwerpen waar jij het meeste aan hebt. En het leuke is dat je dit direct kunt toepassen in de praktijk. Zowel op je werk als privé. Ik zie het echt als een cadeautje aan mezelf.”

Informatie

Hoe blijf je met plezier en kwaliteit je werk uitvoeren?
Voor zorgprofessionals
8-12 personen
2 dagen (9:00 – 17:00 uur)
645 p.p.
Open inschrijving en incompany

Open inschrijving:

  • 12 september (dag 1) en 2 november (dag 2)

Nu aanmelden

Zo beoordelen cliënten onze zorg.

Bekijk hier de volledige resultaten uit ons tevredenheidsonderzoek. Onze zorg ook beoordelen? Dat kan op Zorgkaart Nederland.

Tevredenheid

Afname stemmingsklachten

Zou ons aanbevelen